离线天边的云
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只看楼主 楼主  发表于: 2012-01-05
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让宝宝趴着

当你的宝宝醒着的时候,别忘了让他趴着待一会儿。宝宝睡觉的时候应该采取仰卧的姿势,但他每天也需要趴一段时间,来锻炼他颈部的肌肉。这会帮助他支起胸部、翻身、坐起来和爬行。而且,经常让他趴一会儿,也能够避免宝宝由于总是仰卧,而使后脑勺变平。

到本周结束时,你的宝宝趴着的时候,可以把头抬起来一小会儿了,也许还可以左右转转。把你的脸正对着宝宝的脸,逗引着他抬起头来看你。你也可以把一条毛巾或卷起来的小包被垫在他的胸前,帮助他开始试着支撑起胸部。这样,要不了多久,他的神经系统和对肌肉的控制能力就会发育成熟,他原先笨拙的动作也会变得更加流畅。

自我安慰

宝宝喜欢并且需要吸吮,所以,不要限制他。事实上,你可能已经发现,安抚奶嘴能够很神奇地帮助宝宝安静下来。

美国儿科学会建议,在宝宝白天午睡和晚上睡觉时使用安抚奶嘴,因为有证据显示,安抚奶嘴可以减低婴儿猝死综合征 (SIDS)的发生。当安抚奶嘴或你的手指不在宝宝身边时,你的宝宝也能够找到自己的拇指或其他手指来嘬,安慰自己。

赶快戒烟

如果你或者你的爱人抽烟,你可能应该考虑戒烟了。二手烟可能对你的宝宝非常有害,它会削弱肺部的功能,使你的宝宝更容易发生耳部感染,加重打鼾和睡眠呼吸障碍(这是造成健康、行为和学习能力问题的一个原因),而且会使婴儿猝死综合征的风险翻一倍。虽然宝宝在房间里时,你并没有吸烟,但其有害的化学物质会在几分钟内弥漫整套房子。
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