离线坏坏平少
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只看楼主 楼主  发表于: 2015-09-04
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  时尚女性社区中药减肥之减肥茶平时吃的太多或是吃的太油腻都会感觉脂肪在堆积了,长时间的油腻和暴饮暴食会让你赘肉一层层堆积上来哦,想要瘦又不想运动或是饮食的话,那么就用中药减肥茶来排油燃脂吧,中药基本是没有副作用的,而且燃脂效果也是相当不错,适合各种身材和体型的女生,无论是水肿还是脂肪还是肌肉型都完全可以成功瘦下来哦。消脂排油茶药材:何首乌、山楂、红薏仁、生地各10克。做法:将药材以热水500毫升冲泡即可。作用:消脂、排油。减肥健身茶药材:金银花20克,菊花20克,山楂50克,蜂蜜少许。做法:将金银花、菊花、山楂一同放入锅中,加2000毫升水煎煮30分钟后,滤汁。再加水煮一次,再滤汁,将滤出的汁液置火上加热,烧至微微沸腾后放凉,加入少许蜂蜜即可饮用。作用:去脂、通便、降压、减肥。 利湿除水茶药材:泽泻、车前子、玫瑰、洛神花各10克。做法:将药材以热水500毫升冲泡即可。作用:消除水肿。消痰利水茶药材:海藻6克,昆布6克,茯苓3克,薏苡仁8克,乌龙茶2克。做法:锅中加水500毫升,先煮薏苡仁,15分钟后再放入其他材料,继续煮15分钟后去渣,代茶饮用。作用:消痰、利水、减肥。 消胀除腻茶药材:洛神花3钱、荷叶1片、蜂蜜适量。做法:先将荷叶洗净并沿着脉络剪成4份并横剪成小块状,将洛神、荷叶放入锅中,加入4碗水熬煮约15分钟左右,煎煮好的汤汁可依个人喜好酌量加入蜂蜜食用。作用:除油腻、消胀气。利尿减肥茶药材:陈皮3克,车前草5克,绿茶5克。做法:将所有材料置于茶壶中,用沸水冲泡后代茶饮。作用:利尿、减肥、提神。 瘦身青草茶药材:茵陈蒿1钱、丹参3片、甘草1片做法:将药材冲入500毫升沸水,一日内喝完。作用:利尿、消水肿。扩展阅读:自制减肥茶饮配方柠檬减肥茶秋季懒人减肥茶强效中药减肥茶自制特效减肥茶配方 (时空网
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