离线猪的风采
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只看楼主 楼主  发表于: 2015-09-05
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  时尚女性社区近日,唐嫣在微博上晒出自己出海美照,那逆天的纤细长腿十分抢镜。唐嫣的苗条好身材,除了天生的高挑身高外,还得益于糖糖自有一套的瘦身方法哦。据报道,唐嫣非常喜欢瑜伽。她认为,瑜伽是一种修身养性的运动,不仅能提升自身气质,还可以有效瘦身,对女性非常有益。因此,她每个星期都会坚持3次以上的瑜伽。除瑜伽外,她还经常做健身操来保持身材。饮食控制方面,唐嫣也是毫不松懈。她每天都会喝鲜榨的苹果汁。在大学时她还曾实践过一个有效的瘦身法:坚持一个月基本没吃饭,不过这方法很极端并不能长期坚持,而且还很不健康。扩展阅读:韩国女星瘦腿方法瘦腿瑜伽运动动作保鲜膜瘦腿方法办公室椅子瘦腿操 (时空网
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