离线豆芽
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级别: 骑楼小贩
 

只看楼主 楼主  发表于: 2015-09-14
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  美食频道讯1.过度吸烟。

      吸烟者比不吸烟者患癌危险要高711倍。肺癌、喉癌、食管癌等超过三成以上的癌症发生与吸烟密切相关。

    

      2.锻炼过少。

      专家组认为,久坐的生活方式会增加患某些癌症的危险性。研究表明,进行有规律的、持续的身体活动,能预防某些部位的癌症,如结肠癌等。

    

      3.过量饮酒。

      无论是含有酒精的饮料,还是啤酒、葡萄酒和烈酒,随着摄入量的增加,患口腔癌、咽癌和喉癌的危险显著升高。如果一定要喝,男性每天应不超2份。

    

      4.摄糖过量。

      含糖饮料提供了能量,却极易让人不知不觉就喝多了,导致肥胖。(时空网
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