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只看楼主 楼主  发表于: 08-26
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我国最近一次的全国性学生体质健康调查显示,2014年我国近半数小学生被检测视力不良,这个数字十年翻了一倍,而大学生视力不良率竟高达86.36%。

预防近视的6大实用方法1、握笔姿势很关键


握笔姿势不正确,会挡住孩子的视线,孩子会不自觉的低头或者歪头写字,长时间用不正确的握笔姿势,会导致孩子近视。


正确的握笔姿势应该是用大拇指和食指握住笔,握笔的支点落在中指的第一节指节处,笔尖离拇指约3.3cm。


2、坐姿要正确



过近距离用眼也是孩子近视的一大因素,因此读书写字时,头和身体要放正,脚平放在地上,胸口离桌子保持一拳的距离,眼睛离课本33CM。


3、学习时光线要充足



学习时,光线不能过强或过弱,应该在稳定的光源下学习,在使用台灯时,最好同时打开室内灯。


4、使用电子产品要节制



过长时间过近距离用眼,是导致近视的重要原因之一。父母应严格控制孩子使用电视、电脑、手机等产品的时间及距离。每用眼40-50分钟左右,就应该远眺或闭目养神10-15分钟。


5、多参加户外活动



研究表明,每天在户外活动1-2小时,对于预防近视有明确的作用。因此家长应该在白天多带孩子在室外玩耍。即使不做运动,只是在户外待着也可以。


6、及时做系统眼科检查



专家建议,孩子应该从3岁起,开始全面的眼健康检查,并到专业眼科医院建立屈光发育档案,每1-2年做一次全面的视光检查。屈光发育档案就是给孩子眼睛做一个屈光发育评估,看看孩子有没有近视、远视和散光等。




截至目前,爱尔眼科覆盖中国(含香港)200余家眼科医院,作为横跨亚、美、欧的IPO上市医疗机构,在全球已拥有300余家连锁医院,竭诚为全球近视患者提供更专业的眼科诊疗服务。
公司详情
联系方式
1、电话:0773-2187666-8055/8056
2、微信:关注“桂林爱尔眼科医院”(微信号:aier0773)
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只看该作者 沙发  发表于: 08-27
判断近视手术安全的5大秘诀
近视手术是否安全,是一个横亘在大部分近视患者心中的问题。多少人想做手术,却又在最后一步徘徊犹豫,就是因为担心这个问题。那么,近视手术到底安不安全?



1. 手术本身安全

近视手术从1939年就开始了, 最早在1987年就已经被引入国内,经过这么多年的发展,现在的设备更先进,技术更精湛,经验也更加丰富。并且近视手术都是经过一系列研究及实验,得到一个满意的结果之后,才获得国家相关部门批准,得以推广的。


2. 术前检查严谨

对于近视患者来说,近视手术并不是自己想做就可以做的。近视患者有摘镜的意愿之后,需要到专业眼科医院进行严格、详细的术前检查,排除近视手术的禁忌症,确定眼睛的各项指标都符合做近视手术的标准,才可以进行手术。


合格的术前检查可以告诉近视患者,能不能做近视手术,更适合做哪种近视手术,以及预估术后矫正视力。


3. 到专业眼科医院手术

手术时最好选经验丰富,医生专业,设备先进的医院进行手术。爱尔眼科覆盖亚欧美三大洲,成功开展近视手术150余万例,依托于爱尔眼科医院集团和中南大学爱尔学院的强大实力,在产、学、研三大领域皆有所建树。拥有20余种个性化的手术方式,满足不同近视患者的需求。


4. 术后恢复及定期复查

近视手术不是做完就万事大吉,还必须遵医嘱定期复查,观察眼睛的恢复情况。术后第二天,一周,一个月,三个月,一年,都需要到医院复查。


同时,术后也需要注意保护自己的眼睛,术后第二天复查眼部无异常后就可以洗头、洗脸,但术后一个月避免脏水、浴液、洗发水等入眼。术后一个月不要化眼妆,半年内不能游泳,一年内不可潜水。术后三个月内不要进行剧烈运动。


5. 爱尔眼科医护人员及家属选择摘镜

近视手术做不做?看看这些眼科专家是怎么做的




作为全球连锁,爱尔眼科覆盖亚美欧三大洲,共300余家眼科医院,近视手术技术与欧美发达国家同步,共享全球眼科智慧。




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